La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

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La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Message  Patrick le Ven 4 Mai - 6:13

Il y a la cournonnaise qui passe du côté de Sallèdes.
Si le temps est là, je la ferais en partant des martres vers 08h00.
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Re: La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Message  Lulu le Ven 4 Mai - 9:00

Je cours l'après-midi à Thiers.

Bruno

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Re: La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Message  Béa le Ven 4 Mai - 10:24

Comme Lulu, je cours à Thiers. Avec les 3° aie aie Shocked

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Re: La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Message  Patrick le Ven 4 Mai - 16:37

Lulu a écrit:Je cours l'après-midi à Thiers. Bruno

Béa a écrit:Comme Lulu, je cours à Thiers. Avec les 3° aie aie Shocked

Et alors, je croyais que vous étiez des costauds

Voila l'affiche

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Re: La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Message  Béa le Ven 4 Mai - 17:42

ok pour la couronnaise le matin. A une condition, tu fais la course l'après midi avec nous. Basketball

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Re: La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Message  Patrick le Ven 4 Mai - 17:56

Je peux pas, j'ai pas de carton mais je me ferai un plaisir de rouler avec toi le matin Laughing
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Re: La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Message  olivier le Ven 4 Mai - 18:57

Pour moi pas de problème c OK pour quel circuit tu veux te lancer velo
J’espère une meilleure signalisation scratch par rapport à dimanche.....
Et pompom tu viens Wink
Olivier Very Happy

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Re: La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Message  Béa le Ven 4 Mai - 20:00

Patrick a écrit:Je peux pas, j'ai pas de carton mais je me ferai un plaisir de rouler avec toi le matin Laughing

ah !!!! mais c'est bête !!!!! je n'ai pas de carton pour le cyclotourisme... clown

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Re: La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Message  POMPON le Ven 4 Mai - 20:36

Bsr.
Je ne participerais pas car je ne suis pas là. Bon week-end à ambert tous ... et bonnes courses.

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Re: La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Message  Patrick le Sam 5 Mai - 18:32

fayet a écrit:Pour moi pas de problème c OK pour quel circuit tu veux te lancer velo
J’espère une meilleure signalisation scratch par rapport à dimanche.....
Et pompom tu viens Wink
Olivier Very Happy

8H15 a la salle Polyvalente.

Pour le circuit, on verra en fonction de la forme et de l'heure car il faut que je rentre vers 12H00.
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Re: La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

Message  Patrick le Dim 6 Mai - 11:54

4 VCC ce matin, Olivier, Paslesboss, Régis et moi pour aller rouler sur cette concentration (ça fait plaisir de retrouver un peu de monde sur les sorties).
Comme d'habitude, du vent et de face jusqu'à Neschers mais comme c'est relativement plat, ça se fait bien.
On attaque ensuite la bosse d'Yronde et Buron ou regis met tout le monde d'accord.



Ensuite, on monte au col de la croix des gardes et file sur sallèdes où nous attend le ravito mais tout le monde arrive également. Bizarre, on avait croisé pratiquement personne jusque là.



On ne fait la boucle supplémentaire (on en garde sous la pédale pour le reste de la saison Laughing ) et on rentre par la Beauté, Coppel,Ceyssat, Saint Bonnet avec le vent favorable et ça remonte un peu la moyenne cheers

Au final, une bonne sortie sans pluie et bien agréable avec pour moi 93km et 1150m de D+ en 3H15.
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Re: La cournonnaise dimanche 6 mai 2012

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